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Radicali Liberi

Sono composti instabili che si formano continuamente nel nostro organismo durante le reazioni chimiche del metabolismo intermedio. Sono altamente reattivi e quando in eccesso possono danneggiare le strutture cellulari: membrane-organuli-DNA.
I Radicali liberi si formano a causa dell’invecchiamento, di esercizi fisici intensi, per lo stress, per il fumo, per l’inquinamento, per carenza di ossigeno nel sangue e per le radiazioni solari.
I Radicali liberi danneggiano le strutture cellulari modificandole e danneggiando l’integrità della cellula.

 

COME EVITARLI

 

  • -Non esponendosi ai raggi solari
  • -Evitando il fumo di sigarette
  • -Facendo una alimentazione equilibrata
  • -Assumendo Complessi Vitaminici ad alto dosaggio